Kaj je Reaslim in komu je namenjen
Naravna pomoč pri kurjenju maščob in nadzorovanju lakote med manjšim vnosom kalorij.
Za mnoge ljudi hujšanje ni le vprašanje manjšega vnosa hrane. Telo se po določenem času navadi na kalorični primanjkljaj in začne upočasnjevati presnovo ter se oklepa shranjenih maščob. Zaradi tega se človek počuti nemočnega, razočaranega in pogosto utrujenega, saj namesto maščob začnejo razgrajevati mišice. Da bi to težavo rešili na najboljši način, je bil Reaslim zasnovan kot prašek, ki pomaga telesu nadaljevati s kurjenjem maščob tudi ob manjšem vnosu hrane, ne da bi pri tem povzročal nervozo ali tresavico, saj ne vsebuje stimulansov. Na naraven način deluje na procese, ki običajno ustavijo napredek, kot sta upočasnjena presnova in nenehna želja po sladkem.
Ključne lastnosti
- Hitro se raztopi v vodi, kar pomeni, da ga telo zlahka absorbira in uporabi brez težav.
- Pomaga telesu pokuriti več kalorij tudi v mirovanju, ne da bi obremenjeval živčni sistem ali povzročal nemir.
- Zagotavlja prave vitamine in minerale, ki pomagajo telesu pri prehodu med kurjenjem zaužite hrane in kurjenjem shranjenih maščob.
Kdaj jemati Reaslim
- Ko ste na dieti že dolgo časa in se številka na tehtnici ne premakne več.
- Ko čutite močno potrebo po ogljikovih hidratih in sladkem, zlasti popoldne ali ponoči.
- Ko opazite, da namesto maščobe izgubljate mišični tonus in je telo videti mlahavo, ne pa čvrsto.
- Ko želite na nežen način podpreti uravnoteženo prehrano in zmerno vadbo, brez jemanja močnih stimulansov.
Kako deluje: mehanizem in prednosti
Ko človek dlje časa zaužije manj hrane, telo misli, da je nekaj narobe, in se poskuša zaščititi. Upočasni presnovo, zadržuje maščobe ter povzroča utrujenost in lakoto. To je naraven mehanizem, ki pa po prvih nekaj tednih zelo oteži hujšanje.
Reaslim deluje proti temu tako, da pomaga telesu še naprej uporabljati shranjene maščobe, tudi ko je vnos kalorij nizek. Pomaga maščobnim celicam sprostiti maščobo, ki jo zadržujejo, to maščobo prenese v majhne energetske tovarne celic, kjer se pokuri, in pomaga telesu bolje uravnavati sladkor, da se ne ustvarja nova maščoba. Na ta način se trud, ki ga vložite v svojo prehrano, spremeni v dejansko izgubo maščobe in ne le v nihanje vode v telesu. S tem, ko telesu pomaga uporabljati lastne maščobne zaloge za energijo, Reaslim poskrbi, da običajna dieta deluje veliko bolje, ne da bi vam bilo treba trpeti bolj, kot je nujno.
Kako deluje v telesu
Maščobnim celicam sporoči, naj se odprejo in sprostijo shranjeno maščobo v kri, kjer jo je mogoče uporabiti.
Pomaga prenesti to maščobo v mitohondrije, ki so majhni deli celice, kjer se pokuri za energijo.
Pomaga telesu, da se bolje odziva na inzulin, kar ohranja stabilen sladkor v krvi in preprečuje nastajanje nove maščobe.
Pomaga vam ostati aktivni in se čez dan več gibati, tudi z majhnimi gibi, tako da pokurite več kalorij, ne da bi se tega sploh zavedali.
Glavne prednosti
Pomaga zmanjšati maščobo, ki se nabira okoli organov in pasu, ki je najbolj trdovratna in najbolj nevarna za zdravje.
Ščiti mišice med manjšim vnosom hrane, tako da je telo videti čvrsto in napeto, ne pa mlahavo in utrujeno.
Preprečuje močno željo po sladkorju, ki se pojavi ob nenadnem padcu sladkorja v krvi.
Telesu omogoča enostaven prehod med kurjenjem zaužite hrane in kurjenjem že shranjenih maščob.
Navodila za uporabo
Bistvene informacije za zavestno in varno uporabo
Kontraindikacije
Tega prehranskega dopolnila ne uporabljajte, če ste noseči, dojite, ste mlajši od osemnajst let ali veste, da ste alergični na rastline iz družine ustnatic. Če imate resne presnovne težave, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.
Neželeni učinki
Formula je na splošno dobro prenašana pri večini ljudi. Ker vsebuje vitamine B, boste morda opazili, da vaš urin postane svetlo rumene barve. To ni nevarno; preprosto gre za izločanje vitaminov, ki jih telo trenutno ne potrebuje. Če ga vzamete na popolnoma prazen želodec in ste zelo občutljivi, boste morda občutili rahlo nelagodje v želodcu, vendar to hitro mine.
Način uporabe in odmerjanje
Eno ravno merico, kar je približno tri grame in pol, dajte v kozarec hladne vode ali vode sobne temperature, približno 250 ml. Dobro premešajte in spijte enkrat na dan, trideset minut pred glavnim obrokom ali pred vadbo. Če želite, lahko odmerek razdelite na dve polovici in eno vzamete zjutraj, drugo pa popoldne, da boste imeli lakoto pod nadzorom ves dan. Najboljši trenutki za jemanje so: zjutraj, preden jeste, da telo lahko takoj začne kuriti maščobe; približno trideset minut pred obrokom, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, da telesu pomagate bolje uravnavati sladkor in preprečite shranjevanje nove maščobe; ter pred fizično aktivnostjo, da telo za energijo uporabi shranjene maščobe namesto sladkorjev v mišicah.
Sestavine in sestava
Moč narave za kurjenje maščob, mišice in ravnovesje sladkorja
Formula Reaslima je rezultat skrbnega izbora naravnih snovi, od katerih je vsaka izbrana zaradi svoje specifične vloge pri podpori hujšanju. Vsaka sestavina opravlja natančno nalogo: sprošča shranjene maščobe, jih prenaša v celice, kjer se pokurijo, ohranja stabilen sladkor v krvi in ščiti mišice. Skupaj nudijo popolno pomoč pri izgubi maščobe na nežen način, brez uporabe močnih stimulansov.
Ekstrakt korenine Coleus
Izvira iz rastline Coleus forskohlii in je glavna sestavina, ki pomaga telesu pri razgradnji maščob. Deluje tako, da maščobnim celicam sporoči, naj se odprejo in sprostijo maščobo, ki jo zadržujejo. Ta maščoba nato preide v kri in se lahko uporabi kot energija. Zanimivo je, da deluje zlasti na maščobo, ki jo je težko izgubiti, torej tisto, ki ostane tudi takrat, ko se zdravo prehranjujete in več gibljete.
A počne več kot le sprošča maščobo. Ko človek zaužije manj hrane, telo pogosto črpa energijo iz mišic namesto iz maščob, kar povzroči mlahav in utrujen videz. Coleus pomaga zaščititi mišice med izgubo maščobe, tako da telo postane bolj čvrsto in napeto, ne le bolj suho.
Pomaga tudi pri delovanju ščitnice in osnovni hitrosti presnove, ki se med dolgotrajno dieto naravno upočasni. Z ohranjanjem te hitrosti Coleus pomaga preprečiti trenutek, ko se izguba teže ustavi in imate občutek, da nič več ne deluje.
L-karnitin
L-karnitin je kot majhno prevozno sredstvo v telesu. Ko se maščoba sprosti iz maščobnih celic, brez pomoči karnitina ne more vstopiti v mitohondrije, ki so deli celice, kjer se maščoba pokuri. Če ga nimate dovolj, maščoba preprosto ostane v krvi in se spet shrani. Z dodajanjem več karnitina Reaslim poskrbi, da se maščoba dejansko pokuri in uporabi za energijo.
Med vadbo ali ko niste jedli več ur, L-karnitin pomaga telesu, da za gorivo izbere maščobo namesto sladkorjev, shranjenih v mišicah. To pomeni, da lahko vadite dlje in se počutite manj utrujene, tudi ko zaužijete zelo malo hrane. To je pomembno, ker vam omogoča, da se še naprej gibljete in kurite kalorije, ne da bi se počutili šibke.
Po vadbi prav tako pomaga mišicam pri boljši regeneraciji. Pomaga telesu, da hranila iz hrane pošlje v mišice, ki potrebujejo obnovo, namesto da bi jih pretvoril v novo maščobo. Na ta način vaš trud v telovadnici ni zaman.
Krom
Krom je pomemben mineral, ki ga telo potrebuje za pravilno uravnavanje sladkorja. Pomaga inzulinu, da bolje opravlja svojo nalogo, kar pomeni, da sladkor iz krvi preide v mišice, kjer je potreben, namesto da bi ostal v krvi in se spremenil v maščobo. To je pomembno, saj ko je v krvi predolgo preveč sladkorja, telesu ne preostane drugega, kot da ga shrani kot maščobo.
Za ljudi, ki poskušajo shujšati, je pri kromu najbolj koristno to, da preprečuje močno željo po sladkem. Ko sladkor v krvi nenadoma pade, možgani pošljejo signal, ki povzroči skoraj neobvladljivo željo po sladkorju. Krom ohranja raven sladkorja enakomerno in stabilno, zato do teh trenutkov močne lakote ne pride. Zaradi tega je veliko lažje slediti dieti, ne da bi imeli vsak dan občutek, da se borite sami s seboj.
Pomaga tudi pri tem, kako telo uporablja ogljikove hidrate, ki jih zaužijete. Ko inzulin deluje dobro, gredo ogljikovi hidrati v mišice kot energija in ne v maščobne zaloge. To pomeni, da lahko še vedno brez slabe vesti v zmernih količinah jeste kruh, testenine ali riž, ne da bi to uničilo vaš napredek.
Vitamin C
Mnogi mislijo, da je vitamin C koristen le pri prehladih, a počne veliko več kot to. Telo ga potrebuje za tvorbo lastnega karnitina, ki je, kot smo že omenili, prenašalec, ki maščobo odnaša v celice, da se pokuri. Če nimate dovolj vitamina C, ta transportni sistem ne deluje dobro in kurjenje maščob se upočasni, ne da bi razumeli, zakaj.
Hujšanje je za telo stres. Ko je telo pod stresom, proizvaja hormon, imenovan kortizol, kortizol pa povzroča, da telo zadržuje maščobo okoli trebuha. Vitamin C pomaga ohranjati ta hormon pod nadzorom, tako med vadbo kot takrat, ko ste zaradi diete živčni. Na ta način vas ščiti pred tisto trdovratno maščobo okoli trebuha, za katero se zdi, da nikoli ne izgine.
Poleg tega, ko izgubite veliko maščobe, koža potrebuje pomoč, da ostane čvrsta in ne postane mlahava. Vitamin C je ključen za tvorbo kolagena in ohranjanje elastičnosti kože. Zadosten vnos med dieto pomaga koži, da se prilagodi novi obliki telesa, tako da ste videti čvrsti in ne upadli.
Vitamini B3, B5, B6 in B12
Ti vitamini so majhni pomočniki, ki jih telo potrebuje, da maščobo pretvori v pravo energijo. Brez njih se maščoba lahko sprosti iz celic, vendar se ne more pravilno pokuriti, zaradi česar se počutite zelo utrujene in zamegljene. Reaslim zagotavlja te vitamine v obliki, ki jo telo zlahka absorbira, zato proizvodnja energije iz maščob poteka neprekinjeno ves dan.
Ti vitamini pomagajo tudi pri tako imenovanih majhnih vsakodnevnih gibih: nemirnosti, vstajanju, hoji po hiši, ohranjanju drže. Ko ste na dieti, telo poskuša prihraniti energijo in se manj gibljete, ne da bi to sploh opazili. Vitamini B ohranjajo živčni sistem aktiven, tako da še naprej kurite kalorije tudi takrat, ko sedite za mizo.
Nazadnje, vitamina B6 in B12 pomagata možganom pri proizvodnji serotonina in dopamina, ki sta kemični snovi, zaradi katerih se počutite mirne in zadovoljne. Ko je njuna raven nizka, se počutite žalostne, živčne in želite jesti za tolažbo. Z ohranjanjem teh snovi na dobri ravni vam vitamini B pomagajo vztrajati pri dieti, ne da bi se počutili nesrečne in ne da bi imeli tiste trenutke, ko pojeste vse, kar vidite.
Preverjena mnenja in izkušnje
Markus
38 let (München, Nemčija)Štiri mesece sem bil obstal pri natanko štiriinosemdesetih kilogramih in nisem razumel, zakaj. Jedel sem manj, delal več kardio vadbe, a številka na tehtnici se ni premaknila. Reaslim sem začel jemati zjutraj pred sprehodi, ko še nisem jedel, in po približno treh tednih se je številka na tehtnici končno znižala. Razveselilo me je to, da se mi je zmanjšal obseg pasu, prsa in roke pa so ostali enaki. Nisem izgubil mišic. In nisem se počutil živčnega ali tresočega, kot pri drugih izdelkih, ki sem jih preizkusil prej.
Elena
29 let (Madrid, Španija)Moja največja težava so bili vedno večeri. Po dolgem dnevu v službi sem si želela čokolade, piškotov, karkoli sladkega, in jedla sem do pozno v noč. To je uničilo ves dnevni trud. Okoli četrte ure popoldne sem začela jemati polovični odmerek tega praška in želja po sladkem preprosto izgine. Ne počutim se umetno site, preprosto ne razmišljam več o hrani. V šestih tednih sem izgubila pet kilogramov in imam enako energijo kot prej. Ponoči nisem več sitna.
Thomas
45 let (London, Združeno kraljestvo)Ko ste v štiridesetih, hujšanje običajno pomeni, da izgubljate mišice in ste ob dveh popoldne že popolnoma izčrpani. Ta prašek vzamem trideset minut pred dvigovanjem uteži in razlika je očitna. Lahko treniram dlje, ne počutim se šibkega in vidim, kako se trebušne mišice začnejo kazati, medtem ko maščoba izginja. Dobro se meša v vodi, okus je v redu, nič posebnega, a niti neprijeten. Spremenil je odziv mojega telesa na manjši vnos hrane in za to sem hvaležen.
Pogosta vprašanja
Jasni odgovori za zavestno in samozavestno uporabo
Zakaj moj urin po jemanju tega praška postane svetlo rumen?
To ni nevarno in je povsem normalno. Pomeni, da telo izloča vitamine B, ki jih trenutno ne potrebuje. Ti vitamini so vodotopni, zato tisto, česar telo ne porabi, odide z urinom in mu da to barvo. Pravzaprav je to znak, da se vitamini dobro absorbirajo.
Ali bom izgubil mišice, če bom to jemal ob zelo majhnem vnosu hrane?
Ne. Kombinacija Coleusa in L-karnitina pomaga telesu, da energijo črpa iz maščob in ne iz mišic. Sladkorji v mišicah so zaščiteni, beljakovine v mišicah pa se ne razgrajujejo. Na ta način izgubljate maščobo, telo pa ostane čvrsto.
Ali lahko to jemljem, če se držim občasnega posta?
Da, lahko. Prašek nima kalorij in ne zvišuje inzulina, zato ne prekine posta. Če ga vzamete v urah, ko ne jete, dejansko pomaga telesu hitreje kuriti maščobe, tako da postane post še bolj učinkovit.
Zakaj je za ta izdelek prašek boljši od kapsul?
Sestavine v Reaslimu, zlasti L-karnitin in Coleus, morajo biti v določeni količini, da pravilno delujejo. Ta količina je prevelika, da bi jo lahko stlačili v nekaj kapsul. S praškom dobite pravi odmerek v eni merici, ni vam treba požirati veliko tablet, telo pa ga absorbira hitreje, saj ni dodatnih snovi, ki jih kapsule potrebujejo za ohranjanje oblike.
Ali to pomeni, da lahko jem, karkoli želim, in kljub temu hujšam?
Ne, žal ne. Noben izdelek ne more spremeniti osnovnega pravila, da morate zaužiti manj, kot pokurite, če želite izgubiti maščobo. Reaslim pomaga, da je ta proces lažji, ščiti vaše mišice, zmanjšuje lakoto in pomaga telesu učinkoviteje kuriti maščobe. A še vedno se morate prehranjevati razumno. Je pomoč, ne čudež.